隔夜的咖啡能喝吗_咖啡能空腹喝吗_每日播报
提到隔夜的咖啡能喝吗_咖啡能空腹喝吗大家在熟悉不过了，那你是否知道隔夜的咖啡能喝吗_咖啡能空腹喝吗吗？快和小编一起去了解一下吧！
(资料图)
1.可以喝隔夜咖啡吗？看情况。
如果是加了牛奶和糖的咖啡，因为牛奶含有丰富的蛋白质，这两种成分是细菌生长繁殖所必需的营养物质之一，可以促进细菌的生长繁殖。所以一般不建议过夜后继续饮用。
如果咖啡中没有添加其他成分，只是黑咖啡，那么如果存放在冰箱中，一般可以在第二天继续饮用，不会变质。
2.空腹可以喝咖啡吗？因人而异。
咖啡中含有一定量的咖啡因，喝后会刺激肠胃，促进胃酸分泌，所以能否空腹喝咖啡要看自己的体质。
如果空腹喝咖啡没有什么特别的不适，也不需要太担心。但对于一些患有胃炎、胃溃疡等胃病的人来说，如果空腹喝咖啡，可能会加重疾病的症状，所以一般不建议空腹喝咖啡。
3.为什么早上空腹喝咖啡减肥？经过一夜的消耗，人体此时处于相对饥饿的状态。此时喝咖啡可以促进胃对咖啡的消化吸收，咖啡中所含的咖啡因还可以促进血管的收缩，从而提高人体的新陈代谢，加快热量的消耗。
此外，喝咖啡后还能使人体有饱腹感，可以帮助人体减少其他高热量、高脂肪食物的摄入，从而控制热量摄入，促进减肥。
4.什么时候喝咖啡最好：因人而异。
1.上班族：咖啡有提神醒脑、兴奋大脑的作用。对于上班族来说，建议在10点左右喝咖啡，这样也可以让自己一整天都精力充沛。
2.运动人士：咖啡可以提高人体新陈代谢，促进脂肪燃烧。所以对于运动人士来说，建议在运动前30分钟喝咖啡，也可以提高运动时的表现，但最好尽量避免喝得太晚，以免影响晚上的睡眠质量。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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